"Mantén una actitud mental positiva siempre" fue una de las frases que más recuerdo de una conferencia a la que tuve la oportunidad de asistir con Camilo Cruz, uno de los escritores y motivadores latinos de mayor trascendencia.
En esta primera publicación de este blog me gustaría que nos detuviéramos por un segundo a pensar; que tan importante es la actitud ? Mantenemos siempre una actitud correcta ante las circunstancias ? o acaso dejamos que las circunstancias sean las que afectan directamente nuestra actitud ? Existe alguna relación directa entre mi actitud y mis resultados ?.
Esto fue lo que encontré al respecto:
Tu actitud es el resultado emocional de tus pensamientos, esto es, pensamientos negativos generarán una mala actitud y pensamientos positivos generarán una buena actitud. Teniendo en cuenta que se trata de un proceso mental, vamos a ver entonces que tan trascendente e importante puede llegar a ser.
Tus pensamientos generan acciones, y a su vez, tus acciones generan hábitos, tus hábitos moldean tu carácter y tu carácter labra tu futuro. Esto quiere decir que existe una altísima posibilidad de que una buena actitud que genere buenos pensamientos labrará un futuro exitoso y esperado; no obstante una actitud negativa que genere el mismo tipo de pensamientos no podrá llegar a labrar un buen futuro.
Podemos decir entonces que la actitud es de suma importancia por que generara procesos mentales, acciones, hábitos y carácter, enfocados en el cumplimiento satisfactorio de objetivos lo que indudablemente labrara un buen futuro.
Ahora que ya sabemos que deberíamos mantener una buena actitud siempre; la siguiente pregunta sería. Logro mantener una buena actitud en todo momento todos los días ?.
La respuesta que personalmente pensé (y sin dudarlo ni un segundo) fue: "NO" .
Si nuestra actitud es un proceso mental, como hablamos al inicio de esta publicación, y consideramos que podemos controlar nuestra mente, entonces debemos saber que tenemos control absoluto sobre nuestra actitud.
Esto quiere decir que situaciones externas podrían afectar nuestros pensamientos y con ello nuestra actitud, pero no es determinante, el resultado final de lo que proyectamos con nuestra actitud depende de nosotros mismos.
Muchas veces no podemos controlar las situaciones o circunstancias que se nos presentan todos los días, pero definitivamente siempre tendremos el control de como respondemos ante dichas situaciones y circunstancias.
Identifiqué dos tipos de circunstancias que pueden afectar mis pensamientos generando actitudes negativas.
El primer tipo de circunstancias las llamo "Las pasajeras", son aquellas circunstancias que son muy leves, pasajeras, momentáneas y muchas veces emocionales que afectan la actitud por un mili-segundo o incluso por horas. El ejemplo clásico de este tipo de circunstancias es.
1. El conductor de otro vehículo que te cerro en la autopista casi provocando que lo chocaras.
2. El tráfico insoportable de la ciudad.
Este tipo de circunstancias no están bajo mi control por tanto si decido tener malos pensamientos y genera una mala actitud yo seré el único que mental y emocionalmente me perjudique.
La gran solución para que este tipo de circunstancias PASAJERAS Y MOMENTANEAS no afecten tu actitud es RESPIRAR y ser consciente que no puedes controlar el tráfico pero si puedes controlar tu respuesta ante la situación, no te amargues RESPIRA y ten en cuenta que no es mas que algo PASAJERO Y MOMENTANEO.
El segundo tipo de circunstancias que pueden afectar tu actitud son las actitudes que creemos son transcendentes; un problema económico severo (según tu calificación), un problema de salud o en general algo que ocupa tu mente por completo y no te deja dormir. Este tipo de circunstancias indudablemente afectarán tu actitud y empezarás a tener pensamientos de tristeza, duelo, dolor entre otras.
Para este tipo de circunstancias vas a necesitar confiar, creer y dejarte ayudar.
-Poned la mira en las cosas de arriba, no en las de la tierra. (Colosenses 3:2 RVR60)-
Decide confiar en Dios y no en las circunstancias, enfoca tus pensamientos en tu confianza puesta en Dios y esto traerá una respuesta positiva a tus circunstancias, una actitud correcta y definitivamente una solución verdadera a lo que crees que era severo.
Ahora tienes el control de tus pensamientos, el control de tu creencia y el control de tu actitud que indudablemente sabemos que es muy importante. Sin embargo, lo que en realidad es lo más importante es que cuentas con la mano de Dios para que labres tu mejor futuro.
Twitter: @vivesonriente
